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5、变强第二步:弹跳(第3/3页)

日向翔阳被转移注意力。

他转向教练所指方向,只见女排经理在另一面墙伤用白粉标好几个固定高度。

“在全力助跑、起跳的情况下,伸手尽力摸到自己的最高点,那就是你的摸高高度。是看弹跳力的重要数值。”

铃木教练解释完又问:“我记得你跳得挺高的?”

弹幕一下就来了精神:【你说跳我就不困了】

【对哦,我们都没测过翔阳初中时的摸高】

【高一就能跳到3m3,这还是没训练的翔阳……】

要说日向最为突出的,就是他的弹跳力。

日向抬头:“嗯。”

关于弹跳力,他从不谦虚:“我跳得挺高的。”

【还是谦虚了】

【不是跳,是“飞”得挺高】